간에 좋은 음식 10가지 간은 우리 몸에서 해독작용을 하는 매우 중요한 장기입니다. 간의 활동이 정상적이지 못하다면, 해독되지 않은 혈관이 우리 몸을 돌면서 여러 가지 질병을 유발할 수 있습니다. 특히 지방간은 간부전의 중요한 원인으로 간에 지방이 너무 많아지는 증상입니다. 지방간은 간에 손상을 입히고 제대로 활동하지 못하게 하는 질병입니다. 오늘은 건강한 일상을 위해 우리가 꼭 먹어야 하는 간에 좋은 음식 10에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 간의 역할 간은 우리 몸의 동력원이자 여과기라고 볼 수 있습니다. 음식을 먹으면 간에서 생성되는 다양한 효소, 단백질, 담즙에 의해 위와 장으로 분해됩니다. 또한 비타민, 미네랄 및 탄수화물의 창고로도 사용됩니다. 간의 중요한 기능은 아래와 같습니다. 담즙 생산 ..