아기 개월수 분유량, 수유횟수, 수유간격 아기를 키우다 보면 분유를 얼마나 먹여야 할 지 감이 안올 때가 있습니다. 그럴 때 참고하면 좋으시라고 월령별 분유 수유량과 간격을 알려드립니다. 하지만 이게 정답이 아니니, 참고만 하시면 됩니다. 0~2주 신생아1회 수유량 : 80ml 1일 수유 횟수 : 7~8회 수유간격 : 3~4시간 2주~1개월 아기1회 수유량 : 120ml 1일 수유 횟수 : 6~7회 수유간격 : 3~4시간 1개월~2개월 아기1회 수유량 : 160ml 1일 수유 횟수 : 6회 수유간격 : 4~5시간 2개월~백일 아기1회 수유량 : 160ml 1일 수유 횟수 : 6회 수유간격 : 5~6시간 백일~6개월 아기1회 수유량 : 200ml 1일 수유 횟수 : 5회 수유간격 : 5~6시간 6개월~첫돌..

우리 아이 좋은 식습관 길러주는 질문과 대답 아이의 편식과 나쁜 식습관은 많은 어머니들이 고민하고 있습니다. 자주 나오는 질문들의 답을 찾아왔습니다. 함께 보시죠. 어린이들이라서 더욱 깊게 고민하고 신중하게 접근해야 하는 것을 미리 말씀드립니다. 그리고 우리아이의 식습관의 문제점이 무엇인지 체크해보는 것을 추천합니다. Q. 우리 아이는 야채를 먹지 않습니다. 몰래 넣어서라도 먹여야 할까요? 나이가 들어감에 따라 아이들은 자기가 몰래 야채를 먹고 있었다는 것을 모른채 계속 야채를 거부할 것 입니다. 하지만, 언젠가는 자신들이 몰래 채소를 먹었다는 것을 알게 될 것입니다. 그 때 어머니에게 불신을 가지게 되는 자녀들이 나올 수 있습니다. 어떤 종류의 음식에 대한 거부가 심한 어린이들에게는 길게 보고 접근해야..

수면은 모든 연령대에서 중요합니다만, 영유아에게는 더욱 중요합니 다. 영유아의 수면문제는 아이와 부모 모두에게 영향을 미치기 때문입니다. 아이에게 필요한 수면량은 나이에 따라 다릅니다. 신생아는 약 16~20시간 정도 수면을 취하고, 수면 사이 1~2시간 동안 깨어 있습니다. 영아(12개월)는 야간 수면, 아침 낮잠 및 오후 낮잠을 포함하여 약 13~15시간 정도 잠을 잡니다. 유아(~48개월)는 오후 낮잠을 포함하여 12시간 정도 수면을 취합니다. 신생아와 어린 아기는 숨을 쉬는 사이 15~20초 정도 멈추는 경우가 있습니다. 이것은 정상적인 활동으로 아이가 나이가 들어감에 따라 멈추는 시간이 짧아지고 빈도는 줄어듭니다. 너무 걱정안하셔도 됩니다. 영유아의 아이가 잠을 자지 않을 때 아래의 방법을 통해..

우리는 뼈 건강을 당연시 하여 소홀히 하는 경우가 많습니다. 하지만 눈에 보이지 않는 곳에서 모든 일을 결정하는 것은 결국 뼈 입니다. 뼈가 부러지면 문제는 커집니다. 왜냐하면 뼈는 완치 되는데 시간이 오래 걸리기 때문입니다. 어린이도 마찬가지입니다. 어린 시절 튼튼한 뼈는 평생 뼈 건강의 기초가 됩니다. 우리는 어릴 때 거의 모든 골밀도를 형성합니다. 뼈 형성 과정은 대부분 20세 전후로 완성됩니다. 성인이 된 우리는 여전히 오래된 뼈를 새로운 뼈로 바꿔나가지만, 그 속도는 매우 느립니다. 뼈가 튼튼한 아이들은 나중에 뼈가 약해질 가능성이 낮습니다. 부모는 아이들의 건강한 뼈를 위해 다음의 3가지 방법을 행할 것을 추천합니다. 1. 고칼슘 식품 제공 우리는 칼슘이 건강한 뼈를 만든다는 것을 이미 알고 ..

아이들은 자신의 속도에 따라 언어 능력을 배웁니다. 어떤 아이들은 같은 연령대의 다른 아이들보다 늦게 말하기 시작합니다. 자녀의 말하기가 지연되었다고 생각될 경우 가능한 빨리 전문가에게 평가를 받는 것이 좋습니다. 하지만 부모님들도 집에서 이런 아이들에게 충분히 효과적인 훈련을 할 수 있습니다. 연구에 따른 아기들은 출생 약 10주 전에 처음으로 어머니의 목소리를 듣습니다. 이 때 모국어와 외국어를 구별할 수 있다고 합니다. 분만 후 아기는 익숙한 소리를 인식하고 이에 반응합니다. 아래는 아기의 말하기 능력을 향상시킬 수 있는 가장 간단한 방법입니다. 1. 최대한 아기와 대화 하세요 아기를 돌볼 때 아기에게 말하는데 전적으로 집중하세요. 눈을 마주 치고 미소를 짓고 명확하게 말합니다. 아기가 그러한 변화..

배변 훈련은 부모와 자녀 모두에게 큰 스트레스를 줍니다. 그리고 언제 배변훈련을 해야 하는지 애매하기도 합니다. 그래서 오늘은 배변 훈련을 시작하면 안되는 아이들의 신호를 알려드립니다. 이런 신호를 보내는 아이는 좀 더 시간을 두고 배변훈련을 하면 좋을 것 같습니다. 물론 아이들마다 다르기 때문에 절대적인 법칙은 아닙니다. 이런 신호를 보내는 아이들에게는 배변 훈련이 아직 이릅니다. 시간을 두고 조금만 더 기다리는 부모가 되면 좋겠습니다. 1. 화장실이 가고 싶다고 이야기를 못하는 아이 아이들이 스스로 화장실을 가고 싶다고 느끼고, 그것을 부모에게 말하고 변기로 갈 수 있는 능력이 있을 때 배변훈련을 시작해야 합니다. 아이가 변기로 가야한다는 느낌을 이해하지 못한다면 배변 훈련은 아무 소용이 없습니다. ..