요즘 좀 더 부지런하게 살기로 다짐하였습니다. 새벽과 늦은 밤을 이용하기로 했지만, 몸이 따라주지 않기에 (슬프네요) 새벽을 포기하고 늦은 밤을 활용하기로 하였습니다. 그런데 예상하지 못했던 변수가 생겼네요. 늦은 밤까지 이것저것 하다보니 필연적으로 야식을 먹게되고 야식을 먹게되니 살이 찌기 시작했습니다. 눈에 보이게 몸이 불어나는 것은 아닌데 스스로 몸이 무거워졌다는 것을 느끼기 시작했습니다. 그래서 갑자기 궁금해졌습니다. 평소에 크게 관심 없었지만 저 스스로 표준체형이라고 생각을 하고 있습니다. 저도 계산해볼겸 가져왔습니다. 표준체중계산기 1) 키 150cm 미만인 경우 : 자신의 신장 - 100 예시) 147cm 인 경우 : 147 - 100 = 47kg 2) 키 150cm 이상인 경우 : 자신의 ..