심장은 뇌와 더불어 우리 몸에서 가장 상징적인 장기입니다. 혈액을 통해 산소를 우리 몸에 구석구석 보내는 역할을 하는 매우 중요한 장기입니다. 이러한 심장에 문제가 생겼을 때 건강에 치명적인 영향을 미칩니다. 심장질환은 우리나라 사망원인 2위이며, 전 세계적으로는 사망원인 1위를 차지하고 있습니다. 오늘은 심장이 안 좋을 때 증상이 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 심장이 안좋을때 증상 가슴 통증 심장이 안좋을때 증상 중 가장 기본적인 것은 바로 가슴의 통증입니다. 가슴에 통증이 있을 경우 가급적 빨리 구급차를 부르는 것이 좋습니다. 심장마비의 경우 무거운 가슴, 답답함, 압박감의 형태로 고통을 표현할 것입니다. 좀 더 구체적으로 내 가슴에 무거운 돌덩이가 있는 것 같다든지, 가슴에 끈으로 꽉 ..

심장은 우리 몸에 매우 중요한 장기입니다. 심장이 멈춘단 것은 죽음을 뜻하며 뇌와 더불어 사람이 살아 있는 것을 의미하는 장기로 인식하고 있습니다. 심장은 우리 몸에 구석구석으로 혈액을 통해 산소와 영양소를 보내는 역할을 합니다. 전 세계 사망원인 1위가 바로 심혈관 질환입니다. 우리나라도 서구화된 식습관과 운동 부족 등으로 심장에 문제가 있는 사람들이 늘어가고 있습니다. 적당한 운동과 함께 심장에 도움이 되는 식단을 유지하는 것이 도움이 많이 됩니다. 오늘은 심장에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 심장에 좋은 음식 토마토 심장에 좋은 음식 가운데 가장 손쉽게 접할 수 있는 것이 바로 토마토입니다. 토마토에는 심장 건강에 좋은 라이코펜 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 항산화 물질인 라이코펜은 ..