하지정맥류 원인과 증상 확실하게 대처하세요

다리가 무겁고 아플 때 다리의 정맥이 부어 비틀어 보인다면 하지정맥류를 의심해볼 수 있습니다. 하지만 하지정맥류의 증상은 우리가 흔히 알고 있는 것보다 더 다양하고 위험합니다. 또한 의외로 가족력으로 인해 발병하는 경우가 많습니다. 또한 직업적 요인으로 인해 많이 생기며, 특히 나이가 많은 여성분들에게 흔한 질병 중 하나입니다. 오늘은 하지정맥류 원인과 증상 및 예방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

하지정맥류란?

 

 

정맥은 동맥을 통해 온몸으로 보내진 혈액을 심장으로 다시 보내는 통로입니다. 정맥에는 혈액이 심장 쪽으로 계속 흐르도록 하는 일방향 판막이 있습니다. 판막이 손상되거나 약해지면 심장으로 흐르는 혈액이 다시 올라와서 정맥에 고여 부어오를 수 있습니다. 피부 밖으로 커지고 부어오른 정맥을 정맥류라고 하는데, 이런 정맥류가 다리에 가장 자주 나타나고 그 질환을 하지정맥류라고 부릅니다. 실제로 정맥류는 신체 어느 부위에서도 나타날 수 있습니다.

 

하지정맥류 원인

 

 

전연령층에 걸쳐 하지정맥류가 일어날 수 있습니다. 북미와 유럽의 연구에 따르면 성인의 30~60% 정도는 하지 정맥류를 지닌 것으로 나타났습니다. 나이가 많을수록, 남성보다는 여성에게서 더 많이 발생하는 질환입니다. 출산한 경험이 있고, 체중이 많이 나갈수록 발병할 확률이 높습니다. 대체적으로 하지정맥류 위험요인으로는 다음과 같은 것들이 거론되고 있습니다.

 

 

• 가족력 - 가족 중에 정맥류가 있는 경우 정맥류에 걸릴 위험이 높습니다.
• 장기간 서 있거나 앉아 있거나 - 오랜 시간 동안 한자리에 서있거나 앉아있는 직업을 가지고 있을 경우 심장에 혈액을 다시 보내기 위해 정맥을 혹사시킬 수 있습니다.
• 과체중 - 체중이 더 많이 나가면 정맥에 가해지는 압력이 높아져 하지정맥류가 생길 가능성이 높습니다.
• 임신 - 임신 중에 성장하는 아기는 복부와 다리의 정맥에 압력을 가합니다. 하지만 임신 중에 생긴 정맥류는 출산 후 3~12개월 이내 사라지는 경우가 많습니다.
• 나이 - 연령이 올라갈수록 정맥이 약해지며 이로 인해 하지정맥류가 발생하게 됩니다. 하지만 이 현상은 노화의 정상적인 현상 중 하나입니다.
• 여성 - 여성이 남성보다 하지정맥류에 더 잘 걸리는 이유는 사춘기, 임신과 폐경기에 발생하는 여성 호르몬이 정맥을 이완시키기 때문입니다.

 

하지정맥류 초기증상

 

 

하지정맥류 초기 증상은 아래와 같은 것들이 있습니다. 정맥류가 생겨 부풀고 부어오르기 전에 정맥류는 피부의 변색을 유도하고 피부를 두껍고 딱딱하게 만들 수 있습니다. 이는 종종 피부과 문제로 오진되는 경우도 있으니 반드시 병원에서 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

 

• 다리 아래쪽의 붉은 반점이 생긴다
• 다리에 잦은 통증과 가려움증이 생긴다
• 피부 표면에 파란색 정맥이 갑자기 잘 보인다
• 저녁에 발과 발목이 자주 부어서 힘들다
• 다리의 피부색이 창백해진다
• 피부가 두껍고 딱딱해진다
• 밤에 잘 때 자주 다리에 쥐가 온다

 

하지정맥류 증상

 

 

• 종아리 피부 아래로 보이는 크게 부풀어 튀어나온 푸른 정맥
• 발목과 발의 부기
• 무겁고 피곤한 다리
• 잦은 다리 경련
• 종아리와 발목의 가려움증
• 다리의 작열통 및 욱신거림
• 정맥류 근처 피부의 변색

 

정맥류가 있는 사람 중에 일부는 피부염 같은 발진이 생기는 경우도 있습니다. 정맥류 주변의 피부가 갈라지고 가렵다면 바로 병원에 가서 치료하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 정맥성 다리 피부 궤양으로 악화될 수 있습니다.

 

하지정맥류 예방

 

 

하지정맥류 가족력이 있다면 다음과 같은 조치를 통해 상태가 악화되는 경우를 최소화시킬 수 있습니다. 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 방법들이니 미리미리 조치하여 건강한 생활하시기 바랍니다.

 

• 오랜 시간 한 자세로 앉거나 서 있지 않기
• 앉아서 다리를 꼬지 않기
• 다리를 높은 곳으로 두고 피가 돌게 하기
• 금연이 매우 중요합니다.
• 규칙적인 운동을 통해 활발한 혈액순환 유지
• 정상적인 체중 유지

 

 

함께 보면 건강에 좋은 글

신장에 좋은 음식 10가지 잘 선택해서 드세요

신장에 좋은 음식 10가지 잘 선택해서 드세요

아보카도 효능 부작용 칼로리 보관법 정리

아보카도 효능 부작용 칼로리 보관법 정리

간에 좋은 음식 10가지

간에 좋은 음식 10가지