손톱 세로줄 (손톱 검은 세로줄) 증상 원인 해결방법

 

손톱 검은 세로줄

손톱 세로줄이 있는 분들이 있습니다. 특히 엄지 손톱에 검은 세로줄이 있는 분들이 많습니다. 아픈 것도 없고 보기 흉한 것은 아니라서 그냥 대수롭게 생각하는 분들이 많습니다. 실제로도 그렇게 걱정 할 필요까지는 없습니다. 다만 조심해야 하는 경우도 있으니 손톱 세로줄, 특히 검은 세로줄에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

손톱 세로줄

손톱에 세로줄이 생기는 이유는 여러가지가 있습니다. 몸의 어떤 변화가 생긴다는 것은 좋은 일이 아닙니다. 원인과 증상을 파악하여 대처하는 것이 중요합니다.

 

1. 영양 부족

손톱을 구성하는 성분의 대부분이 케라틴이라는 단백질 입니다. 단백질이 부족한 상태라면 손톱에 세로줄이 생기는 경우가 있습니다. 특히 편식이 심한 사람이거나, 다이어트 목적으로 먹는 것을 갑자기 줄였을 때 나타나는 경우가 많습니다. 이 경우에는 균형잡힌 식사를 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다.

 

간혹 단백질 합성에 도움을 주는 아연이 부족할 때 생기는 경우도 있습니다. 아연이 부족할 때 생기는 증상으로는 탈모, 갑작스런 여드름, 미각 이상, 야맹증, 홍반이나, 수포, 우울감 등이 있으니 이런 증상과 함께 손톱 세로줄이 생기면 아연 보충제를 드심도 좋은 방법 같습니다.

 

 

 

2. 만성피로

피로가 누적되면 우리 몸에서 신호를 보내는 것 중 하나가 손톱 세로줄 입니다. 특히 피로와 수면부족이 겹치는 경우에 더욱 자주 나타납니다. 만성피로를 회복하면 증상이 회복될 수 있습니다. 푹 쉬면서 영양소 많은 식단을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

3. 건선

건선은 대표적인 염증성 피부질환 입니다. 건선으로 인해 손톱에 세로줄이 생기거나, 평소보다 두껍게 자라거나 울퉁불퉁해지는 등의 증상이 나타나는 경우가 있습니다. 손톱 영양제 등을 통해 손톱에 영양을 공급하면서 관리하는 수 밖에 없습니다.

 

 

4. 수분 부족

우리 몸에 수분이 부족하게 되면 피부가 건조해지며 갈라지게 됩니다. 손톱도 마찬가지로 약해지기 때문에 세로줄이 여려줄 생기는 경우가 있습니다. 이 경우에는 물을 충분히 마시는 것만으로도 증상이 좋아질 수 있습니다.

 

손톱 검은 세로줄

특히 조심해야 할 것은 손톱 검은 세로줄 입니다. 원인이 몇 가지 있는데 손톱에 나타나는 검은 세로줄은 치료가 필요한 경우가 있으니 주의깊게 보시기를 바랍니다.

 

 

1. 손톱 아래 출혈

검은 세로줄이 짧게 나타나면 크게 걱정하실 것은 없습니다. 단지 손톱 아래에서 출혈이 나타났을 뿐입니다. 손톱을 어디에 크게 부딪쳤다던지, 혈관염, 진통제 복용 등 원인은 다양하지만 이 경우에는 길어도 3~4개월 안에 없어지기 때문에 크게 걱정하실 필요 없습니다. 다만 몇개월 이상 지속적으로 상태가 지속된다면 다른 증상을 의심해볼 수 있습니다.

 

 

2. 무좀

문제는 손톱 검은 세로줄이 길고 두껍게 나타는 경우 입니다. 대부분 사람들이 발에서만 생기는 질병으로 알고 있는 무좀이 원인인 경우가 있습니다. 하지만 손에서 발생하여 무좀으로 이어지는 경우가 있습니다. 손톱 무좀의 경우 손톱에 검은 세로줄이 나타나는 케이스가 있습니다.

 

무좀의 원인은 대부분 곰팡이균입니다. 이러한 곰팡이 균은 전염성이 매우 강해서 무좀 환자와의 접촉이나 각질 등을 통해서 전염이 되는 경우가 많습니다. 그래서 손톱깎이 등은 개인용으로 본인만 사용하는 것이 좋습니다. 운이 없는 경우에는 네일케어를 받다가 전염되는 분도 있다고 합니다.

 

손톱 무좀 증상으로는 하얀 거스러미가 많이 생겨나고, 손톱의 모양이 이상하게 변화고, 쉽게 갈라지고 부러지며, 검은 세로줄이 생기는 등의 것들이 있습니다. 이 경우 병원에 가거나 전문 약품을 통해 빨리 치료하는 것이 좋습니다.

 

 

3. 흑색종

아주 일부의 환자들은 흑색종인 경우가 있습니다. 흑색종은 우리 피부를 검게 만드는 피부 멜라닌 세포의 악성종양으로 변하는 질환인데, 사망률이 높습니다. 흑생종은 주로 손발톱, 손발바닥에 주로 발생하는 질병입니다. 손톱 검은 줄이 두껍거나 여러줄이 생겼다던지, 마름모 모양으로 생겼으면 병원에 꼭 방문하시기를 바랍니다.