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강황 효능
최근에 여러 프로그램에서 강황에 대한 소개를 많이 하였습니다. 그래서 강황의 효능에 대한 관심이 높아져서 강황을 많이 찾으시는데, 오늘은 강황 효능, 강황가루 효능에 대해서 알아보겠습니다.
그 전에 강황과 울금이 같은 식물인 것으로 알고 계시는 분도 많으신데, 최근에는 서로 다른 식물인 것으로 분류한다고 합니다. 아래 글에서 확인하시고 오시면 되실 것 같습니다.
강황 울금 차이 커큐민 함량 차이
강황 울금 카레의 재료로도 사용되는 강황은 우리 몸에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 아주 예전부터 향신료 및 약용으로 인도에서 사용된 작물입니다. 하지만 우리나라에서는 울금과 비슷한
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강황 효능
1. 풍부한 커큐민
강황에는 커큐민이 풍부하게 들어 있습니다. 심혈관 건강, 간 건강, 소화불량, 항암작용, 소염작용, 관절염, 치매 예방 등 우리가 흔히 항고 있는 강황 가루의 효능 대부분이 바로 이 커큐민 때문입니다. 강황 가루의 노란색을 띄게하는 색소가 바로 커큐민인데, 강황을 사용하는 카레가 노란색인 이유도 바로 커큐민 때문입니다.
강황의 효능은 커큐민 효능과 동일하다고 생각하면 됩니다. 그래서 커큐민에 대해서 좀 더 자세하게 소개한 아래 게시물을 참고하시면 강황의 효능에 대해서 정확하게 아실 수 있습니다. 강황에 관심이 있으시다면 주의 깊게 보시기 바랍니다.
커큐민 효능 및 부작용 복용법 (강황)
커큐민(강황) 효능 및 부작용 복용법 강황은 카레에 노란색을 나타나게 하는 향신료 입니다. 향신료와 약초로 수천년 동안 인도에서 사용된 작품입니다. 그러다 최근에 강황에서 중요한 물질이
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2. 어혈과 기 정체 해결, 냉기와 풍 완화
강황은 어혈을 녹여 기가 정체된 것을 풀어준느 효능이 있습니다. 동의보감에서는 강황이 열기가 있으며 맵고 쓴 맛이 있어 어혈이 진 것을 삭게 한다고 적혀 있습니다. 냉기와 풍을 없애는 효능이 있다고 합니다.
3. 여성 질환 해결
몸 속에 뭉쳐 있는 혈인 어혈을 뚫어주기 때문에 생리불순, 생리통, 무월경 등의 여성 질환 갱신에 효능이 있습니다. 그래서 출산 직후 챙겨 먹는 분들도 있다고 합니다. 하지만 임산부나 수유를 하는 분들은 반드시 전문가와 상의 후 드시기 바랍니다.
강황 강황가루 부작용은 아래 게시물에서 자세하게 확인하실 수 있습니다.
강황 강황가루 부작용
강황 강황가루 부작용 카레에 들어가는 재료로 우리 몸에 좋은 커큐민이 풍부한 것으로 알려져 있는 강황의 효능은 여러가지가 있습니다. 이렇게 우리 몸에 좋은 강황도 주의해서 먹어야 하는
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